SeniorMotion Fredags Basic - Fredag kl. 14.00-15.15

Antal tilmeldte: 6/60 Alder: 60-99 Pris: 1.265,00 DKK
12/08/2022 - 22/06/2023 Lystrup Svømmehal 25m bassin Fredag 14:00-15:15
Beskrivelse

SeniorMotion Basic er en skånsom træningsform for seniorer, som ønsker et motionssvømnings- tilbud i fællesskab med andre. udover motionssvømning, vil der også være afsat 20-25 minutter til fælles træningsøvelser, såsom vandgymnastik og andre simple øvelser i vand. Dette har til formål at forbedre din kondition, balance og styrke. Alle øvelserne kan følges i dit eget tempo.

Der særlige ved Fredags Basic holdet er, at holdet har adgang til både 25-meters og Varmtvands- bassinet samt der afsluttes med 30 min. velvære med ekstra mulighed for ophold i spabad, brug af koldvandsspand og ophold i det varme bassin.


Adgangsgivende armbånd
Adgangsgivende armbånd! Momentet Lystrup Svømme og Aktivitetscenter har et elektronisk adgangssystem. Derfor skal ALLE ved oprettelse af medlemskab til Lystrup Svømning investere i et adgangsgivende armbånd. Armbåndet er personligt og koster 150 kr. Armbåndet bliver udleveret fra mandag d. 13. juni. Her vil det være muligt at vælge mellem flere forskellige størrelser og farver. Hvis I er en familie kan i altså få flere farver!
150,00 DKK

Pris: 1.265,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører